जीवन में, बदलाव, और सम्मान कैसे प्राप्त करें

जीवन में, बदलाव, और सम्मान कैसे प्राप्त करें :आज की  इस भागदौड़ की जिंदगी में, हम इधर उधर भागते रहते हैं,  बहुत तरीके से सोचते रहते हैं  और, सोचते सोचते इतना थक जाते हैं, कि, सोचने की क्षमता ही, नहीं रह जाती है,

जीवन में, बदलाव, और सम्मान कैसे प्राप्त करें

दोस्तों,
आज की  इस भागदौड़ की जिंदगी में, हम इधर उधर भागते रहते हैं,  बहुत तरीके से सोचते रहते हैं  और, सोचते सोचते इतना थक जाते हैं, कि, सोचने की क्षमता ही, नहीं रह जाती है, हमारा दिमाग  अवसाद ग्रस्त हो जाता है आज के जीवन में, हम इतनी जिम्मेदारियां ले लेते हैं, और उन जिम्मेदारियों को, पूरा नहीं कर पाते हैं,  तो हम परेशान हो जाते हैं, और  तनाव ग्रस्त हो जाते हैं,

 यह समझ में नहीं आता  कि, हम क्या करें?  आज हम उन बिंदुओं को,  बताने जा रहे हैं  जिन का अनुपालन करके, हम, अपनी जिंदगी को, बेहतर बना सकते हैं, अपनी जिंदगी को  तनावमुक्त कर सकते हैं
 
1. अपनी सोंच
 यह दुनिया हमारे दिमाग का प्रतिबिंब है। जो कुछ हमारे  दिमाग में चलता रहता है, वही हमको बाहर की दुनिया में दिखाई पड़ता है। हम अपने दिमाग में हमेशा नकारात्मक विचार रखते हैं तो हमें अपने आसपास भी सब कुछ नकारात्मक ही मिलेगा और अगर हम सकारात्मक सोच से अपने दिमाग को पोषित करते हैं तो हमें अपने चारों तरफ के वातावरण में भी सकारात्मकता हीं नजर आएगी, हमारा मूड एकदम तरोताजा रहेगा और हम एक खुशनुमा बेहतर जिंदगी जी पाएंगे।

2.  मान्यताएं
आपके विश्वास में जितनी ताकत है वह किसी और चीज़ में नहीं हो सकती। अगर हम मानते हैं, तो चमत्कार भी हो सकते हैं, और
अगर नहीं मानते हैं तो कुछ भी नहीं होगा। आप मेहनत करते हैं और आपको पूरा विश्वास है, तो आप जरूर सफल होंगे। आप अपने दिमाग को नियंत्रित रखें और मान्यताओं पर भी नियंत्रण रखें  तो आप अपने दिमाग को स्वस्थ और रचनात्मक विचारों और मान्यताओं से भरा हुआ पाएंगे
 
3. दयालुता का भाव रखे
यह हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू है दयालु होने के लिए कोई ज्यादा मेहनत की जरूरत नहीं होती है। बस यह हमारी प्रकृति होनी चाहिए कि हम जितना दूसरों को देते हैं, उतना  हमको ब्याज सहित वापस मिलता है। हमें दूसरों के प्रति दयालु रहना चाहिए यदि हम दूसरों के प्रति दयालु रहेंगे तो दूसरे भी हमारे प्रति दयालु रहेंगे। दयालुता का भाव दूसरों को तो ऊपर उठाता ही है साथ ही हमें भी ऊपर उठायेगा। हमारी छोटी सी पहल किसी की जिंदगी बदल सकती हैं।

 हम शायद यह भूल जाते हैं कि हमारे शब्दों का दूसरों के लिए क्या महत्व है या फिर उन्हें उनकी कब किस  चीज की जरूरत है
इसीलिए हमेशा दयालु रहे। दयालु लोग हमेशा प्यार और सम्मान पाते हैं।

4. आपकी कोशिश
यह भी हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण बिंदु है हम अपने जीवन में सब कुछ हासिल कर सकते हैं बस जरूरत हैतो हमारे अपने समर्पण की। आपको सब कुछ मिलेगा बशर्ते आप अपना शतप्रतिशत समय दिमाग और  ताकत लगाएंगे।
कड़ी मेहनत करने वालों को हर और चीज हर सफलता मिलती है। आपको केवल दूसरों को दिखाने के लिए औपचारिकता नहीं करनी है कि हां भाई काम कर तो रहे हैं। आपको अपने प्रति ईमानदार रहकर पर्याप्त मात्रा में बेहतर परिश्रम करना होगा
आपके परिणाम आपके प्रयास के पूरी तरह से समानुपाती होते हैं

5. सीखने की आदत Pursuit of Knowledge
 दुनिया बहुत तेजी से बदल रही है। यह आपको पहचानना होगा अगर आप इसके साथ आगे नहीं बढ़ रहे हैं तो आप पीछे रह जाएंगे। अपने दिमाग को खुला रखिए, बदलाव को स्वीकार कीजिए और आगे बढ़ने के लिए पर्याप्त ज्ञान प्राप्त करते रहिए।
अपने आपको बेहतर बनाने के लिए आप अच्छी से अच्छी किताबें पढ़ सकते है, आपको जहां से ज्ञान मिले वहां से ज्ञान प्राप्त
कीजिए

आजकल ज्ञान प्राप्त करने के लिए बहुत से माध्यम है यूट्यूब, फेसबुक, इंस्टाग्राम, विकिपीडिया,बहुत सारे माध्यम है जैसे फेसबुक इंस्टाग्राम यूट्यूब टेलीग्राम व्हाट्सएप गूगल जहां से आप ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं  यूट्यूब का अगर आप सही इस्तेमाल करेंगे तो आपको हर तरह की जानकारी उस पर मिल जाएगी।

 इन सब का इस्तेमाल करके आप अपने आप को बेहतर बना सकते हैं। हमेशा सीखने की मानसिकता रखें और अपने आप को मजबूत और बुद्धिमान बनाएं। आपको आगे बढ़ने से कोई नहीं रोक सकता
 
6. अहसानमंद होना-
आपके पास अपने दिन को सुधारने की या फिर अपनी जिंदगी को सुधारने के लिए इससे बेहतर कुछ हो नहीं सकता। आप हर चीज के प्रति अहसानमंद रहिए। उनको धन्यवाद बोलिए। उन्हें बताइए कि आपके जीवन में उनकी कितनी अहमियत हैं। आप खाना खाए तो खाने के लिए अपनी मम्मी को धन्यवाद दे ,ईश्वर को धन्यवाद दे। पूरे दिन में आपने बहुत सी चीजें पाने  का प्रयास किया है, जो भी आपको मिली है या मिलने वाली है, उन सबके लिए उस परमेश्वर को धन्यवाद दीजिए। उनका अहसान व्यक्त कीजिये कि उन्होंने अपको एक काबिल समझा है

आपके पास बहुत ही अनमोल  चीजें हैं जिनका आपने कभी धन्यवाद नहीं दिया होगा , जैसे कि आपके पैर, आपके हाथ, आपकी आंखें, आपकी घड़ी, आपका मोबाइल, आपके भाई-बहन, माता-पिता या फिर जिगरी दोस्त और भी बहुत कुछ हैं, बहुत कुछ यह अनंत है इस सभी ने आपके लिए कुछ न कुछ जरूर किया होगा, तो इनके प्रति अहसान जताइए, इनको धन्यवाद कहिये।
आप कुछ दिन यह करके देखिए आपके जिंदगी में बहुत कुछ बदलाव देखने को मिलेगा

7. आज (वर्तमान) को जियें
प्राय: हम बीती हुई घटनाओं को याद करते रहते हैं हमें अपनी भूत या भविष्य की चिंताओं से बाहर निकलना होगा और वर्तमान क्षण  का उपयोग करके वर्तमान क्षण को ही जीना होगा अभी आपने अपने हाथ में जो खिलौना (आपका प्यारा मोबाइल) पकड़ रखा है, उसको छोड़ कर अपने परिवार और दोस्तों के साथ समय गुजारिये।

छोटी छोटी चीजों का आनंद लीजिए।  प्रकृति के साथ रहिए और जादू भरी जिंदगी का आनंद उठाइए। यह सब आप कर सकते हैं और आप जरूर कीजिए

8. वातावरण
हमें अपने वातावरण को पहचानना होगा आपको कैसे लोग अपने पास चाहिए? आपको एनर्जी देने वाले या आपकी एनर्जी खींचने
वाले? आप समझदार है और आपकी जिंदगी अपनी पसंद के वातावरण के अनुसार आकार ले लेगी। यदि आप अभी नकारात्मक माहौल में रह रहे है, तो जितना जल्दी हो सके इससे दूर हो जाईये और सकारात्मक माहौल, सकारात्मक विचारों, सकारात्मक लोगो की संगत को अपनाइए  देखिए आप भी सकारात्मक हो जाएंगे और आपको आगे बढ़ने के नए रास्ते  मिल जाएंगे। आप एक सम्मानित व्यक्तित्व को प्राप्त कर पाएंगे हमेशा ऐसे लोगों के साथ रहे जो आपको हमेशा प्रगतिशील देखना पसंद करते हैं
 
दोस्तों इस लेख से आपने बहुत कुछ सीखा होगा जीवन में अपनाने का प्रयास अवश्य कीजिये ।